<レーシックガイド>レーシック後の視力維持は本人次第


<レーシックガイド>レーシック後の視力維持は本人次第ブログ:19-04-10


(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金〜!!!

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

昨日に映画館へ行って来たんだけど、
たまのお出かけも良いもんだと実感しました。

最近なんか、出かける気があまりなくて…
おとなしくしてようとダラダラしていたら、母に
若さがなさすぎって言われてしまいまして。

ま、親も最近11時から骨盤ネジ締め
していると言っていたし、たしかにそうかもしれないなって
思ったりもするんだけど、体がついてこないんだよねー。

6`くらい太った?と思いつつ、怖くて体重計に乗れず、
でも海鮮塩ラーメンは食べたい時に食べる♪みたいな…

それじゃダメだよね。

プロ級ガリヤセセット飲んで、アブドフィットでも
しよっかなー。

会社の人も、メタボを気にして運動を始めたみたいだし、元々は
痩せていた人だから、あたしも気にいしていないとあっという間
かなとか密かに思っていたりして。

その人がいうには「痩せようか」と思う頃には痩せなくなっていた
とか言っていたし…日頃から腕立てとかするのも
運動不足解消とリフレッシュで大切なことかもしれないよね。


海鮮塩ラーメンとかよく食べていたら、太るのも当然のことかも
しれないけど、小樽とか出かけてブラブラしたり、買い物
しているだけでも、体を動かすことになるから良いかもね。

といいつつ、ついつい休みは11時くらいまでダラダラして
寝ていたい気分。

それが自分なりのリフレッシュというか、息抜きだったりして(笑)





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